Grilovaný mečún so zálievkou vinaigrette a šalátovou kyticou
Netradičná, ale výborná biela ryba so zeleninovým šalátom.
Suroviny
Grilovaný mečún so zálievkou vinaigrette a šalátovou kyticou
−
+
€0.0
Šalátová zálievka
Olivový olej
/ml
0.0 ml
0%
Olej zo sušených paradajok
/ml
60.0 ml
0%
Šalát
Šalátová kytička
/g
300.0 g
0%
Zelené fazuľové struky
/g
400.0 g
0%
Červená reďkovka
/g
150.0 g
0%
Ryba
Mečúň
/kg
1.6 kg
0%
Morská soľ
/g
10.0 g
0%
Servírovanie
Jablčný ocot
/ml
10.0 ml
0%
/
Šalátová zálievka
-
Olivový olej
-
Olej zo sušených paradajok 60.0 ml
Šalát
-
Šalátová kytička 300.0 g
-
Zelené fazuľové struky 400.0 g
-
Červená reďkovka 150.0 g
Ryba
-
Mečúň 1.6 kg
-
Morská soľ 10.0 g
Servírovanie
-
Jablčný ocot 10.0 ml
Príprava
-
Šalátová zálievka
- Záhradnú šalátovú zálievku zmiešajte s olejom, nadrobno nakrájanými paradajkami s olejom zo sušených paradajok, zmes odložte minimálne na hodinu.
-
Šalát
- Šaláty očistite, olúpané fazuľové struky ľubovoľne nakrájajte a zľahka oblanšírujte.Reďkovky nakrájajte na plátky.
-
Ryba
- Mečúňa ugrilujte, jemne ochuťte morskou soľou.
-
Servírovanie
- Na tanier položte rybu, polejte ju pripravenou omáčkou, servírujte so šalátmi a zeleninou pokropenými vínnym octom.
